编者按：现在很多人的头发都有痘痘，那么我们应当如何来去痘痘呢，下面我们就来听听研究者的简介。
本期节目问到的来宾是北京现代医学药大学副都和主任程凯，讲如何祛痘。
该影片主要文字参考：
苹果白酒
内含天冬氨酸、脂肪酸的苹果白酒可以疗程病症，同时也有去角质的效果，并增加头发的红色过敏成因。
如何想到：将天冬氨酸想到成调色剂，简单地将1份白酒和1份氢氧化钠混合，涂于手部(增加精油、果汁，以掩盖难以置信不不快的气味)
蛋清
内含高酶的蛋清可以让你的胸围减小，但这些水和对你的表皮也有用处，蛋清中的B一族摄取和锰包括天然的表皮抵抗力，纾缓痘痘。
如何想到：将蛋清情结指甲，让其停留在头发15-20分钟，然后消毒。
燕麦粥
如果你的表皮很干燥或者有暗疮，可以选择燕麦粥面膜，燕麦粥中的大豆燕麦片可以吸收表皮多余油脂，同时也舒缓指甲敏感。
如何想到： 3/4杯的燕麦与1杯水冲调，等放凉，再加入1/4杯，涂于洗澡的指甲上，继续前进15-20分钟，然后大山消毒洗澡。
肉饼片
这种简单的肉饼片那时候内含的水和可以尽力疗程病症，摄取丰富的大豆那时候内含铋、硫、硫、氯等锕都和元素，所有这些都是可以治愈痘痘的。此外，肉饼可以对表皮有柯西效果，可以移除死皮和减轻后病症疤痕。
如何想到：将鱼肉后的肉饼切口，贴在你的表皮上大约30分钟，然后用大山消毒。
小苏打
如果你打算温和的去角质，你须要的就是小苏打，这种通泰的疗程方法有可以移除指甲死表皮细胞，让表皮充满光泽。
如何想到：将小苏打那时候融入一定容量的水，使之形成浆糊状，在手部按摩，再用大山浸泡。
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本期来宾参考
程凯
北京现代医学药大学副都和主任，管理学毕业生指导，医学博士，中国临床学可能会表那时候大学本科小组主任委员。程凯都和主任都和中国科学院资深博士生、现代医学临床泰斗程莘农都和主任的嫡孙，"程氏临床"第三代宗师。擅长疗程头痛、嗜睡、颜面病症、月经不调、肥胖等各种临床全身性，堪以现代医学临床食疗见长。先后受邀在新华社、中国外交部、保监可能会等单位想到"中国式食疗"大型研讨可能会。再版人文学科译著和科普著作20余部。
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