夏天到了，要说到大受欢迎的水果，那必定是菠萝了。炎热的下雨，吃完上几口菠萝，立马觉得浑身舒适。并且，此时吃完菠萝正当时，价格又不贵，很多人都会一次性买几个菠萝回去。的确，吃完菠萝有很多效用，但是不管吃完什么，都无论如何适可而止。
吃完菠萝的效用
1、解暑
由于菠萝性寒，加之营养物质很多，因此具备解暑的功效。夏季非常容易因体内营养物质流失过快而中都暑，如果能立即地吃完上菠萝，中都暑的副作用也能快速地减缓。
2、消炎
由于菠萝本身含有较多的营养物质，并且有消炎的功效，因此，也可以通过排便来达到散热的最终目标。此外，菠萝中都还含有一定的海盐，对肾炎具备来进行的。
3、养分
夏季由于冬天，人们的于是便普遍都受到了不良影响，运动量猛增。不过，我们也可以通过吃完其它有养分的食物来方才毕竟，比如菠萝。菠萝中都含有胺基酸、糖类、维他命A、、多种含铁等，养分是非常丰富的。
4、美肤
菠萝中都含有多种，都是皮肤上需要的。它们可以使皮肤上增加弹性，并起到防晒、防晒、除皱等起到。不仅是果肉，就是果皮也可以将外面的绿皮削掉，用红色的部分敷脸，真实感可不比化妆品输哦。
5、降血压
菠萝还可以鼓励扩张和软化微血管，具备降血压的功效。此外，丰富的可以减慢人体的体质，因此具备防病的功能。
菠萝的功效那么多，到底就吃完得越多越好呢?当然不是，做事过犹不及。菠萝吃完多了还有以下这些有害。
菠萝吃完多的有害
1、浓度升高
从菠萝的口感就可以得知，该种水果的碳水化合物是非常高的，如果吃完得想像中多，才对引起浓度的急剧下降。如果已经患上冠心病的话，就来得很难肆无忌惮地吃完菠萝了，甚至无论如何避免。
相关新闻
相关问答
