荐给熬夜加班MM的护肤宝典

2017-07-03 01:57:37 来源:

都市生活、工作的压力在无形中增大，每天忙忙忙，仿佛无时刻刻不在忙，熬夜加班更是家常便饭了。如此日复1日的下去对俏佳人来讲，斟酌怎样保养护肤要赶快提上日程了。今天荐给熬夜加班MM的护肤宝典，可不要错过哟!

荐给熬夜加班MM的护肤宝典

1、睡觉晚，但是不要晚洗肤

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽可能把洁面时间提早可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面无妨使用能同时卸妆和清洁的2合1洁肤乳，2分钟弄定清洁。1些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。特别是水杨酸，它是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成份，可以促进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即便晚睡，也能阔别疲倦脸色。

2、及时给皮肤补足水份

皮肤缺水就会显得干燥。缺水的缘由包括环境因素和护理不当。熬夜时应当让室内空气通畅，并有1定湿度。还可使用含有充足水份和营养的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作火伴”。

3、抗疲劳的功效

饮食上尽可能选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食品如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

4、做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。比较好先用化装棉沾满美容液，直到化装棉呈透明状态，可以透视看得手指，然后从面部中心开始，用使皮肤略微下陷的力度轻轻按压肌肤。对易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用全部手掌，轻压肌肤上残留的化装水，使其充分渗透肌肤。

5、对付晚睡的排毒晚霜

即便你没能在比较好肝脏排毒时间23：00前入眠，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒推拿，可以增进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大下降。偶尔需要加强保养，可以涂厚1点当作晚安面膜，1物多用。

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